全球有80%的女人每月被痛經困擾，而且其中超過50%屬于找不出原因，也無力徹底根治的原發性痛經。根據研究身體上五個部分對痛經起著至關重要的作用，拯救痛經其實沒有你想想的那么困難，只需抓住這五個關鍵點就可以輕松遠離痛經的困擾，下面就是擺脫痛經的五個關鍵點：
擺脫痛經關鍵點TOP2：雌激素
處于經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。
建議：利用天然食物補充雌激素
分析：女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。
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必讀：擺脫痛經的五個關鍵點