很多女性朋友經常會無緣無故出現身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、頭昏、失眠、便秘等癥狀,但是到了醫院又檢查不出什么毛病。其實,這是酸性體質在作怪。
健康人的體液應該呈弱堿性,PH值在7.35—7.45之間。 但是在不良的生活習慣下,我們的體質會逐漸轉變成酸性,酸性體質的特征就是體液的PH值經常低于7。35。為了保持堿性體質應注意以下幾個方面:
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