10、不愛運動，一身懶肉。
適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，美麗的女人，也是一個經常鍛煉的健康女人。
對照以上的十大生活習慣，你有幾個呢?為了青春美麗，你需要采取行動，徹底遠離那些習慣。
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