2.車上不宜聽音樂。
隨著MP3及MP4的普及，尤其是青年人、中年人都習慣于隨身攜帶，并且播放機的容量也越來越大，很多人整天都在聽音樂。醫學研究已經證實，隨身聽的耳機已經成為人類聽力健康的殺手。聲波通過和人耳“完美結合”的耳機(尤其是耳塞式)將振動滴水不漏地傳人內耳，直接作用于內耳聽覺器官，對人的聽力損害特別大。時間久了，就會出現耳鳴、內耳疼痛甚至引發中耳炎，由此引發的頭暈腦漲更是經常事。一旦發生損害，后果就無可挽回。如果只為一時耳快，而造成陳舊性耳聾，未免得不償失了。
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