但是英國營養基金會新近發布的一份報告說，這種“八杯水護膚法”毫無科學依據。與其喝水，不如注意飲食平衡和防曬，因為這兩者對皮膚保養效果更明顯。
偽科
不少好萊塢女星和名模多年來建議廣大女性通過多喝水來改善膚質。一些女性甚至會因每天喝不夠8杯水而感到不安。
英國營養基金會近期對喝水與皮膚保養之間的關系展開調查并發布報告《飲食與皮膚保養》。報告說，“喝水護膚”缺乏確鑿根據。英國《每日郵報》21日援引報告內容報道：“沒有科學依據表明喝水多少與膚質及皮膚保濕性之間存在聯系。”報告作者、營養學家希瑟·尤里基亞說：“單純為喝水而喝水對改善皮膚外觀確實沒有什么效果。大家只是對此有誤解而已。”
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“八杯水護膚法”毫無科學依據（組圖）