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“七種武器”打敗焦慮 (組圖)

 
  第六點是使用你的情感而不是焦慮。有時候的情感,特別是疼痛的感覺是有關你需求的重要信息來源:工作中需要更多的友愛和贊賞,需要更多的提升機會。你不能總是感覺良好。