2、癱瘓
危險指數 ★★
“好像只要是得了癱瘓，就不太容易好，”MH的一個讀者說。癱瘓現在是一種很難治的病。現在，調查顯示，腦損傷、汽車事故、跳水、打架和多發性硬化癥都容易使男人癱瘓，而其中最常見的導致癱瘓的原因是中風。
你應該：每天喝12盎司的低鈉的V8可以使你血壓下降。這種植物化學物質已經被證實對高血壓有療效。
更多防范：從梯子上摔下來致殘，也是非常常見的事情。據醫學雜志的一份報告顯示，自1990年以來，由于從梯子上跌落而導致癱瘓的比率已經上升到了50%。所以，在墻邊放梯子時，要保證梯子只離墻20厘米的距離，這樣就不容易翻倒。
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