月經(jīng)對于女性來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月經(jīng)背后隱藏的私密事，你又了解多少呢?下面十個(gè)經(jīng)期私密悄悄話，為你揭開女性經(jīng)期那些不為人知的秘密。

私密悄悄話1、情緒傳染

月經(jīng)導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定也會傳染。男性在妻子來月經(jīng)的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學(xué)者認(rèn)為，這是由于女性時(shí)高時(shí)低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了“過山車”般的起伏。

私密悄悄話2、食欲下降

美國塔夫茨大學(xué)的研究顯示，女性在月經(jīng)期這周的食物攝取量會比平時(shí)少12%，而且由激素引起的食欲也會下降。

私密悄悄話3、月經(jīng)來前的一周，戒煙更成功

美國明尼蘇達(dá)州立大學(xué)的一份研究報(bào)告指出，在月經(jīng)前幾天，體內(nèi)雌激素水平會降至最低，成功戒煙的幾率就會直線上升。

私密悄悄話4、口齒不利

月經(jīng)期間，由于黃體酮的影響，女性可能會口齒不流利，思路也會變得不連貫，這是正常現(xiàn)象。

私密悄悄話5、便秘、腹脹

不少女性還會出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時(shí)要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。