人對一切都能習慣，甚至于對生活中的諸多不便和經常性的疼痛也能逐漸適應。但唯獨一種病不能硬去適應———這就是頭暈。就在您對頭暈硬撐著去適應的時候，即使您還沒有失去知覺，您也可能會一下子跌倒。那么，這究竟是怎么回事呢?遇有這種情況該怎么辦呢?

天氣多變往往會引起頭暈。這時，氣溫急劇變化、濕度大、氣壓高、要么狂風突然來襲。

氣壓波動首先會使高血壓和動脈粥樣硬化患者頭暈。這兩種病發作不僅會使心臟難受，而且還有損大腦和內耳(那里有前庭器官)的血管。

神經細胞剛一進入缺氧區，其機能便開始出現不協調現象。于是，人立馬就會感到天旋地轉，在其所處空間迷失方向，不辨東南西北。

盡管僅就頭暈(眩暈)還不能立即做出診斷，但無可置疑的是，這是一種明顯的病征。現已知有20多種疾病都與頭暈有關。其中最為常見的是偏頭痛和頸椎病。接下來是內耳病、癲癇、中風和腫瘤等等。

所以，如果您的頭暈病經常發作，您就一定要毫不遲延地去看醫生，即分別去請神經科、耳喉科和腫瘤科專家進行診治。

那么，頭暈時該怎么辦呢?

第一，為防止跌倒，應該就地蹲下，最好能躺一會兒。急性頭暈，身體通常都會失去平衡。

第二，如果頭暈是初次發作，切不可驚慌。須知：驚慌失措、心動過速和惡心常常是頭暈的并發癥。

第三，死死地盯住一個固定物體。有時(譬如身體打晃兒時)，緊閉雙眼，感覺會好一些。

第四，測一下動脈壓。

身體小問題或為疾病征兆

1、睡覺流口水不僅是可愛

唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。睡覺時流口水可能是由于神經調節障礙而引起的。除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，發生炎癥。睡覺流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫了!

2、腳有些腫 不可輕視

最近腳有些腫，還伴隨著痛癢……這個看似尋常的癥狀，可不能小瞧。腳腫了，往往是由于靜脈栓塞引起的，不及時看醫生的話很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞。如果發現腳腫，通過按摩無法消退的話，就要引起重視了。

3、視力減退的幕后黑手

整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。要當心了!眼睛經常發花、眼角干澀、看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，以免因用眼不當影響到肝臟。

4、瘢痕變化，征兆不良

如果身上的燒傷或外傷后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然發生了變化，一定要提高警惕了。若經過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，應該警惕有皮膚癌的可能。并且，如果皮膚上出現了一些硬硬的隆起的小腫塊，且總不消退，就必須到醫院檢查了。

5、小心下垂的眼瞼

怎么眼皮越來越厚重，還忽然有些下垂呢 這時不能只想到去美容院，因為它可以是許多疾病的早期癥狀。

“重癥肌無力”這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內有明顯的波動性。比較嚴重的還有顱內動脈瘤，如果發現眼瞼下垂是一側性、突然的，瞳孔散大，則應立即到神經科搶救。

6、彩圈——失明的先兆

在看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈別覺得新奇，它往往預示著患上閉角型青光眼的可能。閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病，早期癥狀是出現虹視，也就是這種看見彩圈的現象。彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。

7、“吃貨”的隱患

大李近一個月來突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。去醫院檢查，竟然是糖尿病。

小米近日來也是，經常吃了飯沒多久就又嚷著“肚子餓”，但人卻明顯消瘦。醫生檢查后發現，小米得了“甲狀腺機能亢進癥”。此外，皮質醇增多癥等，也可以讓人出現胃口大開、食量猛增的現象。因此，如果食欲好得有些不尋常，還是早早去醫院全面檢查的好。

8、胃痛，還是心臟病­

與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感。

9、悄悄變化的美人痣

在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，常有這樣一些警報：痣在近時期內迅速增大;痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感;痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點、衛星結節狀組織，或附近淋巴結腫大且伴黑色。

10、別讓汗濕了手心

手心出汗，可不是在說身體好，特別是年輕女性，手心發熱很有可能得了慢性腎盂腎炎。該病前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。

身體病變七大征兆

手抖長斑，老了還是病了?

歲月匆匆，身體也隨著時光的流逝而悄然變化：皮膚出現腫塊、雙手開始顫抖、指甲下長出紋路……它們是疾病征兆，還是正常變化?美國《預防》雜志請權威專家，揭開了這些問題背后的原因。

1.皮膚腫塊

最有可能是脂溢性角化病(即脂溢性疣)，這種蠟狀腫塊可能單獨出現，也可能聚集產生，通常發生在面部、胸部、肩膀或者背部;另外一種可能是軟纖維瘤(皮贅)，常出現在頸部、腋下、胸罩底線部位或其他皮膚褶皺的地方。以上兩種都是隨年齡增長而產生的良性腫塊，不用擔心，如果你覺得有礙觀瞻，也可以考慮請醫生去除。

其他可能：如果腫塊疼痛、流血或生長過快，就需要做檢查，以確定是良性還是皮膚癌。如果腫塊隔幾周就大一倍，這是個危險信號，必須引起注意。

2.胃脹

消化不良或經前綜合征。女性胃脹通常是由于飲食中脂肪過高，減緩了胃的消化，或者經期將到的生理反應。建議少食多餐，不至于讓胃過飽。另外，為避免脹氣要細嚼慢咽，也不要大口豪飲，還需注意食鹽量不要過高。

其他可能：腸易激綜合征。適當增加酸奶的食用量，其中所含的益生菌可以幫助緩解不適癥狀。

3.臉上長斑點

這可能是曬傷的結果。紫外線會擴張毛細血管，使肌膚產生紅色斑點或黑色素。治療曬傷引起的斑點可以用維A酸、抗氧化劑和化學美白劑相結合的方法，但最好在醫生指導下使用。一些藥物也可能使皮膚易感于陽光，導致斑點加重，如抗生素或磺脲類藥物。另外一種經常出現在女性臉上的灰棕色斑塊為黃褐斑，這對健康沒有什么危害，可以采用某些處方藥膏來淡化色斑。

其他可能：阿狄森病。這是一種腎上腺疾病，如果皮膚變暗或者呈灰白色，又伴有體重下降、肌肉無力、疲倦、頭痛或嘔吐等癥狀，需要及時就醫。

4.雙手顫抖

由于缺乏睡眠或咖啡因攝入過量所致。疲勞和咖啡因(包括含有該成分的藥物)都可導致手和手臂顫抖。嘗試一下多休息或者減少咖啡因，看能否緩解癥狀。

有些藥物也可能導致上身顫抖：支氣管擴張劑如沙丁胺醇，免疫抑制劑如環孢素，以及抗癲癇藥物，可咨詢醫生調整藥量。此外，雙手顫抖最單純的原因是過度緊張和寒冷。

其他可能：潛在的神經性疾病，如特發性震顫、帕金森或甲狀腺疾病。這些疾病可以咨詢醫生進行治療。

5.慢性肩膀疼痛

很可能是電腦惹的禍。長時間一個姿勢使用鍵盤或鼠標會造成肩后部肌肉損傷，碰觸時更嚴重。為避免對肩膀的傷害，每隔一小時起身休息5—10分鐘。想緩解肩膀不適，每周做三次上身練習：聳肩、雙臂上抬、單臂搖槳、逆向搖臂、雙臂水平向上抬高等。

其他可能：滑囊炎。由于過度運動，導致肩膀的滑囊發炎。治療方法有：服用處方止痛藥、冰敷、物理療法以及多休息等。

6.手指甲下的黑線

多由指甲和皮膚間血液受阻所致。由于手指受到撞擊等引起的裂片形出血，一般幾個月就會自行消失。

其他可能：肢端黑色素瘤。這是一種皮膚癌，常發生在容易忽視的地方：腳底或指甲下，形成一條色深而狹窄的細紋。如果被診斷為該病，應立即手術治療。

7.女性長出“胡子”

雌激素下降所致。女性更年期一過，體內少量的雄性激素會變得相對較強，從而導致下巴或臉頰上的黑色和粗硬毛發生長。可以采取拔出和脫毛的辦法處理。

其他可能：多毛癥。由于雄性激素異常高，可能導致多囊卵巢綜合征、卵巢或腎上腺腫瘤等。如果還出現其他男性生理特征如聲音低沉、頭發減少、乳房縮小等，應該及時就醫。