有些女子在開始出現月經的一段時間，性腺活動的周期性不穩定，表現為月經周期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性激素水平波動大，影響牙周組織的正常代謝，使口腔組織的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵襲而發生感染。

由于牙齦經常發炎、紅腫，厭氧菌、金黃色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖，導致口腔冒出難聞的臭味。這種病多見于青春發育的女子，故醫學上稱之為“青春期牙周病”。

輕度的月經不調不一定要治療，但要重視月經期的心理調適，不要為月經不調而煩惱。同時還要注意口腔保健，堅持早晚刷牙，飯后漱口，定期更換牙刷，不長期使用一種牙膏。在飲食上要防偏食挑食，少吃或不吃刺激性太強和過冷過熱的食物。這樣，因月經不調引起的口臭就會逐漸消失。

克服口臭有妙方

1、顯而易見，口腔里一天得進行兩次“大掃除”，但僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠，還得用牙簽或牙線剔去齒縫的臭牙花子，還得去買一種專用的刮板來刮去舌苔，這樣臭味才會減少。

2、如牙齒和牙床有病得去找牙醫治療。除此之外，飲食中要少用蛋白質，素食者就很少有口臭的。