作為女性最貼身最私密的物品——內褲，內褲的干凈是保護女性私密不被細菌“迫害”的一大舉措，那么女性內褲怎么洗最干凈呢?

1、內褲需要天天換洗

不要讓穿過的內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。

2、內褲需要手洗

內褲最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。也盡可能不要用洗襪子和外衣的盆或桶來洗。一是洗衣機洗不干凈，同時可能導致病菌的傳播;二是手洗可以增加衣物的摩擦，利于局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加干凈。

3、內褲用什么來清洗

大家知道，女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。

同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。另外，很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。

4、太陽底下消消毒

很多女生因為不好意思或者是保持自己的淑女形象，就老是把小褲褲放在陰暗的地方晾曬，沒有陽光和不夠通風的地方都不能夠保持小褲褲的清潔和衛生，應該洗后先放在通風的地方晾，然后再拿到太陽底下去曬，起到殺菌消毒的作用。要不，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內褲，自己穿起來才會舒適。

內褲健康小貼士

1、生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。

2、清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風干，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。

3、另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

內褲細菌多 最久半年一換

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。

內褲作用：間接影響身材

依自己的臀圍選擇最合適自己的內褲，最貴的并不一定是最好的，所以不要盲目地追求時尚、昂貴的內褲，最適合自己的才是最好的。若是想要自己的臀部豐滿后翹的話，除了加強形體的鍛煉之外，還要懂得選擇合體的內褲。在選擇內褲的時候，不要只圖流行趨勢和時髦，要根據自己的臀圍來選擇適當的內褲。有些人因為穿了不適體三角褲，導致出現明顯的痕印。

在選擇內褲之前，先要準確認識自己的臀部。在選購內褲的時候，先要看下后片與回弧形是否足夠。一般來說，以棉織品為料的內褲是最佳的選擇，伸縮性好，穿起來也非常舒服合身，既能幫助修飾小腹，又能展現臀部的線條美。