當(dāng)你經(jīng)常改變發(fā)型，并用染發(fā)劑時(shí);當(dāng)你經(jīng)常坐在電腦前，或者在戶外經(jīng)受日曬時(shí);當(dāng)你每日洗頭次數(shù)超過(guò)兩次，并會(huì)用力用指甲抓頭皮時(shí)——寶貝兒，我們嚴(yán)肅地通知你，你的頭發(fā)已經(jīng)衰老了!如果不及時(shí)修復(fù)，則毛囊炎、脫發(fā)、短發(fā)、早白等發(fā)質(zhì)問(wèn)題就會(huì)層出不窮。

PART 1

頭皮愛(ài)運(yùn)動(dòng)

頭皮就如同發(fā)根、毛囊的保護(hù)傘，一旦它受到破壞，發(fā)根也會(huì)變得脆弱，大大影響了你的整體形象。那就先來(lái)護(hù)理頭皮吧——

知曉洗發(fā)步驟

測(cè)水溫—洗發(fā)—護(hù)發(fā)素滋潤(rùn)—按摩頭皮

Step 1：用頭皮測(cè)試最舒服的水溫，大約40攝氏度是恰當(dāng)溫度。

Step 2：洗發(fā)水要分散、分別點(diǎn)在頭發(fā)的前、中、后3處，避免洗發(fā)水集中在某一處，造成“堆積”現(xiàn)象。首先要把頭皮洗干凈，用整只手掌搓揉頭皮，才能在頭皮搓出柔細(xì)的泡沫。

Step 3：徹底沖掉泡沫后，均勻涂抹護(hù)發(fā)素，請(qǐng)注意集中加強(qiáng)發(fā)尾處的滋潤(rùn)。

Step4：最后涂抹按摩膏，并用指腹按摩每一處頭皮，產(chǎn)生如同做了頭皮SPA一般的真實(shí)感覺(jué)，從而從根本改善發(fā)質(zhì)。

懂得運(yùn)用精油：洗浴中的精油運(yùn)用

在洗浴過(guò)程中，不妨打開(kāi)精油燈，激活頭皮的能量細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，讓頭皮恢復(fù)能力更加無(wú)敵。而在眾多精油中，迷迭香、薄荷、檸檬、薰衣草等多種植物精油，能凈化調(diào)理頭皮，平衡頭皮油脂分泌，強(qiáng)化頭皮的健康，并使發(fā)絲更為豐盈強(qiáng)韌。

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