五、紅棗枸杞豆漿
原料：干黃豆60克、紅棗15克、枸杞10克，水1.2升，糖適量
做法：
1、黃豆浸泡6-16小時，備用。
2、將紅棗去核、洗凈，將枸杞和泡好的黃豆也洗干凈。
3、將以上材料都放入豆漿機中，加入適量的清水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后，即可飲用。
這款豆漿具有補虛益氣、安神補腎的功效，同時還能改善心肌營養，防治心血管疾病的作用。
六、五豆豆漿
原料：黑豆、青豆、豌豆、花生米各10克，黃豆30克，水適量，糖適量
做法：
1、首先，將以上材料浸泡6-12小時，備用。
2、將浸泡好的的五種豆放入豆漿機中，加入適量的清水，打碎煮熟。
3、最后用濾網濾出汁液，加入適量的糖調味，即可飲用。
這款豆漿有降膽固醇的功效，對于高血壓、高血脂、冠心病、動脈僵硬化、糖尿病的等均有一定的食療功效!
好文推薦:
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫生
大家都在搜：
秋季女人潤肺去噪最宜喝豆漿