“女子以血為主，以肝為養”，女子一生都與肝存在著密切的聯系。所以與肝有關的婦科疾病也會相依出現，下面看看中醫專家針對一些婦科疾病的養肝技巧。

痤瘡

女子面部痤瘡是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎癥疾病，主要發生在顏面及胸背處，為陽氣內郁所為，中醫稱為“粉刺”。其久治不愈、反復發作者，病情輕重往往與月經有關，即在經前加劇或發病。此乃青春期陽氣偏旺，精神情緒緊張，情志易激，納食膏粱厚味辛辣之物，助陽氣之源，導致肝陽化火，肝火上炎，若治療輔以疏肝解郁、養肝血、清肝火之法，痤瘡與月經同調，往往能大大提高臨床療效。

養肝技巧：

這一部分人養肝首要的是注意保證月經通調，氣血和順。情緒上要忌怒，保持平和的心態，飲食有潔、規律，要注意飲食清淡，少食辛辣刺激及甜膩的食物。

經行頭痛

指女性在月經將要來潮之時，或在經行之中出現的頭痛，頭痛部位以雙顳眉棱骨、前額為多，痛連巔頂、眼睛，常伴見精神緊張、煩躁、失眠、頭暈、胸脅及乳房脹痛等癥，因其發作與月經周期有關，所以叫經期頭痛。肝體陰而用陽，肝為女子的先天。婦女以血為本，臨經之期陰血下注，肝血偏虛，厥陰督脈失去濡養，并令全身陰陽、氣血升降調節失常所致。治療用養血柔肝之法。

養肝技巧：

此部分人養肝宜舒暢情志、笑口常開。制定合理的作息時間表，保證充足的睡眠，臥則血歸于肝，使精神每天得到徹底的放松。

好文推薦:

解開女人私處不知道的四個秘密 　>>>

晨起四種癥狀當心是疾病的征兆　>>>

10種錯誤喝水方式可能要你的命　>>>

女白領衣著“清涼”小心患咽喉炎　>>>

香型安全套長期使用會引發陰道炎　>>>

女性警惕“冬季心理流感”找上門　>>>