肝臟是“沉默的器官”

肝臟，是一個極其能忍耐的器官，往往在它出現疾患的初期，患者難以察覺。而一旦感覺出異樣，病情通常已比較嚴重了。

肝病是常見病之一，我國有龐大的患病群體。通常肝臟疾病包括：酒精性肝病、肝硬化、各種病原體感染、先天性或遺傳性肝病等。

在各種類型的肝病中，危害最大的莫過于乙型肝炎了。我國約有13%的人受到乙肝病毒感染。此外，近年來，酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等其他肝臟疾病也成為威脅國人健康的主要疾病。其中，大部分肝病可以被治愈，有少數患者則發展為慢性肝炎。

留心肝臟發出的求救信號

肝臟雖然很能忍辱負重，但它也會不時地發出信號，需要它的主人關注肝臟健康，及時去醫院做檢查。

消化道表現：惡心、厭油膩、食欲差，出現嘔吐、腹瀉、脾腫大等癥狀。

肝區不適：在所有肝病癥狀中，肝區不適和肝區疼痛較具有特異性，出現此類癥狀時首先懷疑是肝病引起的，應排除外傷因素。

肝掌蜘蛛痣：很多慢性肝病會出現肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見。

全身表現：身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現為尿黃、眼睛黃和皮膚黃。

出血：容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。

生活點滴預防肝病

預防肝病，必須從生活點滴做起，很小的細節也不應忽視。

1.到安全的醫療機構就診。比較常見的是，看牙醫或靜脈注射，如果醫療用具不衛生都有可能傳染肝病。因此，必須到正規的醫院和醫療機構就診。此外，不要在街邊小店打耳洞、紋身。

2.注射疫苗。接種乙型肝炎疫苗是預防乙型和丁型肝炎病毒感染的最有效方法，第一次接種非常重要，乙肝疫苗一次接種后，一般認為至少可以管10到15年。

3.養成良好的生活習慣。首先，要盡量少熬夜，讓肝臟得到充分的休息。其次，少吃油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果。推薦蔬菜為，空心菜、薺菜、包心菜、蘑菇、木耳、胡蘿卜、西紅柿、冬瓜、黃瓜等。此外，最好不要酗酒，不濫用藥物。