現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，很多人卻患上了健忘癥，甚至連年輕人也不例外。那么健忘到底是怎么回事呢？經(jīng)常健忘可不能警惕，專家說很可能是七種疾病的信號。

1.缺維生素B12。

肉食、魚類和奶制品中富含的維生素B12對紅血球的產(chǎn)生至關(guān)重要，而紅血球直接關(guān)系到健康記憶。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，缺少維生素B12會導(dǎo)致記憶和思維問題。

2.高血壓。

英國南安普頓大學(xué)醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)專家費尼拉·克克哈姆教授表示，高血壓會損傷血管內(nèi)壁，影響大腦供血。因此，45歲前經(jīng)常忘事，最好查查血壓。

3.甲減。

謝菲爾德大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)教授理查德·羅斯博士表示，甲狀腺素水平偏低，全身機能都會下降，包括大腦記憶能力。

4.更年期綜合征。

美國加州大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，更年期后雌激素水平降低，大腦中神經(jīng)傳遞物質(zhì)受到保護更少，因而會影響到記憶。

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