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8個小妙招幫你在春季有效預防風疹

如何預防風疹?春季是風疹的高發季,有許多人以為風疹是因為風”吹“出來的,其實不然。事實上,風疹是兒童常見的一種呼吸道傳染病,大人也容易患上。下面,小編就給大家介紹8個預防風疹的小妙招,希望對大家有所幫助!

1.風疹是一種抵抗力很弱的病毒,經常開窗通風可加速空氣中風疹病毒的死亡。因此,教室及宿舍內應經常通風換氣,促進空氣流通。

2.勤打掃環境衛生,勤曬衣服和被褥等。

3.保持良好的個人衛生習慣,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。洗手后用清潔的毛巾和紙擦干。不要共用毛巾。

4.注意均衡飲食、經常運動、充足休息、減輕壓力和避免吸煙,根據氣候變化增減衣服,增強身體的抵抗力。

5.盡量減少與風疹病人的接觸,避免與其面對面講話,當周圍同學發病后應避免到醫院進行探望。

6.盡量到空氣流通處活動。

7.如發熱、皮疹等不適癥狀,應立即進行診治,不要到私人診所看病或自行服藥。

8.一旦被診斷為風疹,為避免傳染給其他人,應隔離治療至出疹后5天,同時要注意休息,保持正常飲食,多吃水果,多飲水。