近年來隨著生活節奏的加快，肩周炎患者也不斷增加。大多數的肩周炎患者都是由于工作時長期保持同一個姿勢，或是運動用力過猛導致。那么，應該怎么治療肩周炎呢？專家提醒，治療肩周炎要選擇正確的方法，否則可能加重肩周炎的病情。下面，小編就給大家介紹幾個肩周炎常見的治療誤區，趕緊來看看吧！

1、依賴止痛藥

有統計發現，在曾發生過急性肩痛的被訪者中，多數人抉擇自己貼藥膏、用跌打酒，或者隨意服用止痛藥。殊不知，止痛藥或膏藥只起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用，引起疼痛的本源仍舊不能得到恰當處置，治標不治本，反而會引發慢性肩痛。

2、按摩等于醫治

肩痛時，不少人習慣借助按摩來舒緩疼痛。專業的按摩確實能起到一定的緩解作用，但并不能除根。需要提醒的是，不適當的手法只會弄巧成拙，容易加重病情，乃至造成損傷。

3、努力鍛煉就能治好

活動療法十分重要，但不是過度鍛煉，否則可能人為造成肌肉拉傷，形成新的粘連，在綜合醫治的基礎上適度鍛煉即可。事實上，只有病情較輕的肩周炎可能無須醫治即可自行緩解，然而醫生的干預一定可減輕癥狀、縮短病程。

4、見好就收

許多患者只要疼痛稍有緩解，就會立刻停頓物理康復醫治或者藥物醫治。假如不遵照醫囑，憑感覺行事，病灶處的炎癥或損傷可能只恢復了部分，很容易在短期內反復發作。

5、小毛病犯不著去醫院

雖然多數肩關節疾病可以通過各種保守醫治或康復練習來緩解或者治愈，但仍有部分肩部疼痛的患者需要在醫師的引導下進行系統的醫治。目前醫治方式很多，如做理療、打封閉等等。

以上就是肩周炎的治療誤區，希望對大家有所幫助。

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