孩子老是尿床怎么辦，專家提醒，要防止兒童遺尿，應該在入園、入學前盡早訓練。下面介紹一下訓練方法：

第一，設置日程表。

從治療第一天起，家長就要為患兒設置日程表，以便記錄可能導致尿床的因素，比如未按時睡眠、睡前過于興奮、白天過于激動、傍晚液體攝入太多等。對于這些因素，家長要注意盡量避免。當患兒無尿床時，可在日程表上畫一顆星，并給予孩子口頭表揚或物質獎勵。

第二，建立條件反射。

從治療開始起，家長在患兒夜晚經常發生尿床的時間前，提前半小時至1小時用鬧鐘將患兒及時喚醒，起床排尿，使患兒建立起鈴聲和排尿的條件反射。此外，鼓勵患兒自己去小便，目的在于使患兒在比較清醒的情況下把尿排泄干凈。

第三，鍛煉膀胱功能。

督促患兒白天多飲水，盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大。鼓勵患兒在排尿中間中斷排尿，從1數至10，然后再把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。

對孩子進行訓練的關鍵是家長要有耐心，另外，別讓孩子有心理負擔，要告訴他，尿床沒什么大不了，練練就能控制了。有的母親常在晚上把孩子弄醒強迫排尿，不管孩子如何掙扎、哭鬧，反正不排尿就不讓孩子離開便盆，這樣會使幼兒對排尿產生恐懼、緊張心理，不利于培養其有規律的排尿習慣。