抽動癥這種疾病的預防方法有哪些呢，家長們做什么可以幫助孩子預防抽動癥呢，我們都知道抽動癥很難治療，所以要想讓孩子少受罪，就得幫助孩子遠離疾病，家長們就得做好一切的預防工作，那么有哪些工作家長們要做呢，我們下面來看一下。

抽動癥的預防方法哪些比較有效?

(1)適齡結婚，切勿早婚、早孕，也勿過于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足;有計劃地優生優育。

(2)要提倡婚前檢查，避免近親結婚;選擇配偶時要注意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

(3)孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。

(4)為了避免產傷、減少腦損傷的機會，應自然順產，因為臨床中發現抽動癥患兒中剖腹產者所占比例較高。

(5)盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。

(6)創造溫馨和諧的生活環境，使孩子在輕松愉快的環境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍。

(7)注意合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食;保證充足的睡眠時間。

為了盡快恢復，建議兒童要做到以下幾點：

1.樹立戰勝疾病的信心，了解自己的病是可以治好的，積極主動地配合醫生的治療。

2.了解自己的不可控制癥狀是因疾病而致，就象頭痛時捂頭一樣自然，同學們是可以理解的，不要自己看不起自己。主動和同學交往，以增進友誼。

3.當影響學習使成績下降時，要知道是暫時的，通過加倍努力后會追上超過別人的。能夠和其他同學一起學習、畢業就證明自己有毅力有能力。

4.即使在我們這里治療耽擱了學習時間，但我們通過大量的患者治療后的反饋信息得知，孩子的記憶力、思維反應力等均會得到明顯的改善，學習成績將會明顯提高。

5.在治療期間，一定要注意頸椎的保護，要求佩戴頸套，要避免跳、跑等頭部震動比較大的動作，盡量避免扭頭轉頸等動作，比如游泳、跑步、打球等。嚴禁做倒立、前滾翻、后滾翻等運動。

6.避免情緒波動。平時少看電視，不玩游戲機，不看恐怖影視劇。和同學和善相處，不打架斗毆。避免患兒生氣，驚嚇，精神緊張、過度興奮，過度疲勞。

7.預防感冒。早睡早起，鍛煉身體，少到公共場所，及時增減衣服等。

8.飲食方面： 盡量不宜喝含咖啡類及碳酸的飲料，以避免過于興奮;盡量不食油炸食品，辛辣食品及冰凍食品;少食海鮮發物如蝦、螃蟹及羊肉、狗肉等。

抽動癥患者在平時應該注意什么呢，上面我們講解的很清楚，我相信家長們也是很著急的看著自己的孩子受抽動癥的折磨，所以這就需要家長們很認真的學習上的文章，多多學習怎樣才能幫助孩子曾加生活的自信，我們一起努力。