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中醫氣功治療遠視的小妙招

中醫氣功治療遠視的小妙招

遠視眼的眼鏡鏡片和我們所說的近視眼的眼鏡鏡片,肯定是不一樣的,而且戴眼鏡并不是多么好看的東西,所以大家都想治好自己的遠視眼,那么今天我就和大家分享一些我所知道的可以治療遠視眼的中醫的方法,如果大家可以每天堅持下去這些恢復的方法話,我相信大家很快就可以恢復健康的。

中醫氣功治療遠視

中醫治療遠視方法較多,氣功療法有不錯的輔助效果。氣功療法對老年人的遠視、弱視、視力衰退均有一定的防治作用。以下介紹氣功治療遠視的五大招式:

第一:上下直視

閉目,當眼球向上轉動時吸氣,平視時呼氣;接著眼球向下轉動時吸氣,平視時呼氣。做20次(上下轉動算1次)。

第二:左右橫視

閉目,當眼球向左轉動時吸氣,平視時呼氣;接著眼球向右轉動時吸氣,平視時呼氣。做20次(左右運動算1次)。

第三:環轉順視

閉目,按順時針方向,當眼球從左下向左上方轉動時吸氣;眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。

第四:環轉逆視

閉目,按順時針方向,當眼球從右下向右上方轉動時吸氣;眼球從左下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。

第五:遠方正視

睜目,在離眼100米以外的正前方選一固定點(如山峰、房頂、樹木、景物均可),睜目凝視該點,自然呼吸1~2分鐘。

遠視度數的種類有哪些

1.低度遠視:<+3.00D,在年齡時由于能在視遠時使用調節進行代償,大部分人40歲以前不影響視力;

2.中度遠視:+3.00D~+5.00D,視力受影響,并伴有不適感或視疲勞癥狀,過度使用調節還會出現內斜;

3.高度遠視:>+5.00D,視力受影響,視物非常模糊,但視覺疲勞或不適感反而不明顯,因為遠視度數太高,患者無法使用調節來代償。

能被調節所代償的那一部分遠視,稱為隱性遠視,在未行睫狀肌麻痹驗光時難以發現。隨著年齡的增大,調節幅度或能力下降,被調節所代償的顯性遠視則逐漸暴露出來。

上面就是關于遠視種類的區分,還有我所說的中醫治療遠視的一些方法,其實大家對于眼睛在平時都是疏于關愛的,很多人硬撐著眼睛疲勞,還要熬夜工作到天亮,硬是撐著眼睛的酸澀感,還要繼續工作,有些人為了便宜,買了一些不知名的,沒啥作用可能還會對眼睛有傷害的眼藥水,這些都是不可取的。