我們的眼睛出現了白內障的癥狀之后，因此困擾了患者的生活，給患者的眼睛方面帶來了十分嚴重的侵害，因此朋友們要正確的了解白內障的知識，必須要將該病的病因關注起來，下面為朋友們介紹一下引起白內障出現的因素有哪些呢。

白內障的病因：

1、缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。這是常見的白內障的病因。

2、營養素代謝通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障的病因有關，通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關如鈣，磷，維生素E、A、B2等。陽光與紫外線多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成，同樣屬于常見的白內障的病因。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。

3、外界的溫度：國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。硬化脫水，*在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水后，晶體出現空。內分泌，內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

白內障的護理：

注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。

吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。避免過于強烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時，出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

我們認識到了上面的內容之后，相信大家了解到了白內障疾病的病因是什么了，白內障非常的復雜，而且誘發因素是復雜的，眼睛發病后就會給患者的健康帶來危害，所以說朋友們必須要清楚的認識白內障的發病原因才可以。