我們都不想月經失調的出現，所以我們在日常生活中一定要多了解引起疾病的發病因素，做好防護措施，全面的進行護理身體，避免生活壓力過大，保持良好的心情。對于月經失調的出現一定要正確的對待，不要因為自己的錯誤認識，而使病情加重。

(1)月經會受到遺傳其實，月經在一定程度上是會受到遺傳因素影響的，因為母親的月經來的比較早，女兒的月經的確也會較早。不過除了遺傳帶來一些傾向以外，營養狀況，身心健康，地理氣候，各種外部因素都會共同影響初潮的時間。

(2)巧克力和甜食能改善痛經經常聽到這樣的說話，痛經時可以使用適量的巧克力和甜食，其實不然，生理期大量攝入甜食，不但無法起到消除生理期癥狀的作用，反而容易造成血糖不穩定，加重生理期不適癥狀。

(3)生理期不固定屬于不正常生理周期穩定有一定的規律就算正常，而最理想的生理周期是平均每28天一次，不過，這個周期也不是完全固定的，有些女性會提前一個星期或是延遲一個星期，在這個階段內都屬于正常的生理期，女性不必過分擔心。

(4)婚后可緩解痛經這是很多未婚女性的錯誤認識，以為只要結婚之后，痛經就會自行消失，而事實上，痛經是月經不調的一種表現，與是否結婚沒有很大的相關性，懷孕生子倒是可以緩解痛經，因為懷孕撐大了子宮，收縮也就不再那么厲害，子宮內膜也比較容易脫落，就不會那么痛了。

月經不調的輔助診斷方法都有哪些呢

1、月經不調可進行B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況。

2、月經不調可進行細胞學檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。

3、月經不調可進行活組織檢查：確定病變的性質，多用于腫瘤的診斷。

4、月經不調檢查有內分泌測定：目前可以測定垂體促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道涂片、宮頸粘液、基礎體溫及子宮內膜活檢等。

5、月經不調檢查有X線檢查、子宮碘油造影可了解子宮內腔情況，查看有無粘膜下肌瘤或息肉。檢查蝶鞍正側位斷層可了解有無垂體腫瘤。

6、宮腔鏡或腹腔鏡檢查：觀察子宮腔及盆腔器官的病變。

7、酌情作肝、腎功能及血液系統的檢查。必要時作染色體檢查。

以上就是對月經不調的輔助診斷方法都有哪些而進行的具體介紹，希望能夠幫到更多的患者，能夠使患者及時的找到發病的原因，這樣才能夠盡早的接受治療，只有越早治療，身體才能更快的得到恢復，這樣我們才能更好的進行生活。祝身體健康