宮頸癌是比較常見的婦科疾病，當檢查出患有宮頸癌的時候就已經對女性朋友的身體健康產生了傷害，所以應該知道如何才能更好的預防宮頸癌的發生，為了能夠讓大家更好的了解這個問題，下面就來介紹一下從哪些方面預防宮頸癌的發生。

宮頸癌的預防方法：

(1)提倡晚婚和少生、優生。推遲性生活的開始年齡,減少生育次數,均可降低宮頸癌的發病機會。

(2)積極預防并治療宮頸康爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時注意避免宮頸裂傷如有裂傷,應及時修補。

(3)注意性衛生和經期衛生。適當節制性生活,月經期和產褥期不宜性交,注意雙方生殖器官的清潔衛生,性交時最好配戴安全套,減少并杜絕多個性伴侶。

(4)男方有包莖或包皮過長者,應注意局部清洗,最好做包皮環切術c這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險,也能預防自身陰莖癌的發生。

(5)對宮頸癌高危人群,包括性生活過早、過多,及生育過早、過多、過密的婦女,有亂交、濫交,多個性伴侶和不潔性生活史的婦女,衛生條件落后,性保健知識缺乏地區的婦女,有宮頸康爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等癥的婦女,配偶有包皮過長或包莖的婦女應特別重視定期普查。有條件者可試用宮頸癌栓進行預防性治療。

遠離宮頸癌的發生呢?

(1)防止人類乳頭狀瘤(HPV)的侵害：可以通過HPV檢查來確定宮頸是否有病毒感染。并隨時檢測。為了防止宮頸受到傷害，應盡量遠離化學物質對宮頸的刺激。青春期少女不宜在婚前過早發生性行為，更不能同多個性伴侶發生關系。婚后性生活也要注意節制，不宜過頻。

(2)保持體內激素平衡：不宜濫用豐乳保健品，這類產品都含有雌激素，雌激素在體內積累將會導致*激素紊亂，宮頸組織異常生長。要避免過度肥胖，減少脂肪細胞的雌激素作用。少用避孕藥，保持體內激素平衡。

(3)注意營養平衡：不少女性常喜歡采取既減肥又節食等辦法來保持身材美，然而她們卻忽視了節食可導致營養失衡的負面影響，從而也會使宮頸糜爛等婦科疾病久治難愈。為了使宮頸擁有健全的細胞屏障，日常則需要多補充一些富含胡蘿卜素和維生素C等食品，以此增強抵御外界病毒、細菌侵襲的能力。

(5)保持良好的心態：具備良好的心態也很重要，如果長期憂慮或抑郁會干擾*神經內分泌系統，導致體內激素失衡和免疫)力降低。不少癌癥的發生與經常情緒不好有關。

(6)大力宣傳婦女衛生：包括經期、孕期衛生保健，以減少或預防宮頸炎的發生。

在平時的日常生活中養成良好的生活習慣，在日常生活中努力做到上述介紹的預防宮頸癌發生的措施方法。當發現身體出現了不正常的現象時，就要及時的去醫院接受專業的檢查，然后去治療。