作為婦科疾病的一種，卵巢囊腫是具有高死亡率的一種疾病，如果這種腫瘤發展到惡性，會對患者的生命安全造成威脅，這種疾病是女性生殖器疾病中三大惡性腫瘤中的一種，大家要引起對這種疾病的重視程度。

對于卵巢囊腫而言，卵巢囊腫的飲食是預防、康復、治療過程中必不可少的一環。合理的飲食不僅有適宜的食物，而且有一些禁忌的食物。那么，能預防卵巢囊腫的食物有哪些呢?

1、海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，營養豐富，更是“抗癌新兵”。

2、甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等海產品，可涼血活血、軟堅散結，促進囊腫的吸收。這是能預防卵巢囊腫的食物之一。

3、瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養。

4、富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強抗病能力。

應糾正偏食及不正常的飲食習慣，不吸煙、不酗酒、不暴飲暴食。

有卵巢囊腫，飲食上是主要清淡，低脂肪，高優質蛋白類食物;辛辣刺激食物少吃，治療期間是最好先不要同房的。

在平時飲食衛生各方面注意的前提，是需要先按照醫生指導來對癥治療。那么，少吃哪些食物可預防卵巢囊腫呢?

專家介紹說，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。飲食主要應以清淡為主，但是又需要有足夠的營養。此外在日常生活中糾正對病情不利的飲食習慣，對于病情的恢復和控制有著很大的效用。

那么，少吃哪些食物可預防卵巢囊腫?

1、不適宜吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、不適宜吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

3、不適宜吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物。

此外還應忌煙、酒。忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱動血食物。最后建議女性朋友定期進行普查，常能及時發現卵巢腫瘤，一旦診斷明確應及早手術。

正確的飲食習慣不但能幫助患者減輕病痛，還能在一定的程度上避免系列并發癥的發生，對大家來收是百利而無一害的，希望患者能夠注意自己的日常飲食，積極聽取醫生建議，建議大家定期進行普查，合理預防疾病。