現在很多的女性朋友都備受宮頸癌的煎熬，它對女性朋友的身體有極大的傷害，是不是我們對它就沒有辦法了呢，其實我們在生活中有很多預防宮頸癌的措施，我們只有在日常生活中做好了預防措施，才不會導致這種病找自己上身，下面我們就來看看宮頸癌的預防措施：預防宮頸癌食物：

一、補充微量元素

由于鋅和硒對身體的免疫細胞可以產生和功能發揮有著極為重要的作用。含微量元素鋅和硒多的食物主要是牡蠣、魚、瘦肉、食用菌類、花生、小麥胚粉、堅果類等。這些食物都有助于預防宮頸癌。

二、胡蘿卜素

臨床實踐證明，因為胡蘿卜素在體內會轉化為維生素A，有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用，對預防宮頸癌十分有益。含維生素A多的食物主要有動物的肝臟和雞蛋，菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

三、補充維生素C

由病毒引起的癌癥的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，有助于預防宮頸癌，這一點非常重要。近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。

在生活中怎么預防宮頸癌，今天就為大家介紹到這里了，希望以上內容對大家會有所幫助，我們一定要內心深處愛護自己的身體，不要真的等有病了才知道充滿了悔意，到時候就真的是說什么都晚了，祝愿女性朋友們都有一個好身體。