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附件炎患者飲食注意什么

附件炎患者飲食注意什么

附件炎除了積極治療外,在日常生活中的飲食也不能忽視,要在飲食方面加以注意,這樣對附件炎的好轉有更好的效果。所以為了自身健康,得了附件炎的女性要積極治療,并且合理飲食。對于哪些食物吃了對附件炎患者身體好,哪些食物附件炎患者不要吃,下面就為大家介紹一下附件炎患者飲食注意事項:

一:附件炎患者應該多吃的食物。

1、即將面臨更年期附件炎的女性朋友,應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

2、月經量較多的附件炎女性朋友,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補血。

3、攝取足夠的蛋白質,多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質,提高免疫力。

4、多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。

二:附件炎最好不要吃哪些食物。

1、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒

2、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,使你神經緊張,可能促成月經期間的不適,附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

3、附件炎應注意禁酒:假使你在月經期間輕易出現水腫,則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調節中勿喝酒,假如非喝不可,則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。

以上就是專家對“附件炎患者飲食注意事項”的介紹,希望附件炎患者多加注意,遵循醫生的囑咐,合理的安排飲食。為了自身的健康,一定要多方面加強。