外陰炎時一種有很多原因所引起的一種疾病,并且種類繁多,其中霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎比較常見.患了陰道炎無論是哪種類型都會表現出外陰瘙癢以及白帶異常的情況,那么患了外陰炎該如何去調養呢?

1.辛辣食物

對于外陰炎女性而言，各種各樣辛辣、刺激性的食物都死應該盡量避免的。因為這類食物是誘發外陰炎以及導致陰部炎癥加重的罪魁禍首。經過研究發現，像胡椒等辛辣刺激性食物會加重盆腔充血、炎癥，同時還有可能會導致女性出現有子宮肌肉過度收縮的情況，從而導致炎癥加重。因此患有婦科炎癥的女性一定要注意，遠離辛辣食物。

生活中辛辣刺激類的食物有很多，比如像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，這些食物患者都應該盡量避免。

2.清淡飲食

患有外陰炎的女性在平時生活中還要特別的注意，那就是盡量的保持飲食的清淡，這對炎癥的恢復同樣十分有利。同時在日常生活中還應該特別的注意，最好是養成少食多餐的方式，這種飲食習慣同樣可以促進炎癥的恢復。不僅要注意避免少吃些辛辣刺激性食物，同時還應該注意少吃些高脂肪食物，以免你的糜爛會更加嚴重。

專家提醒，在積極配合治療的基礎上，再養成良好的飲食習慣，這樣不管是什么婦科炎癥都能夠得到更加快速的恢復。

3.忌油炸食物

患有婦科炎癥的女性在日常生活中還要特別的注意飲食方面的調理，也就是說要盡量避免各種不良的飲食習慣。尤其是要注意少吃些油炸、油膩類的食物，除此之外還有像油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物都是很多女性在平時生活中非常喜歡吃的食物。然而這些食物都具有助濕增熱的作用，非常不利于婦科炎癥的治療。

而且這些食物還會導致女性出現白帶增加的情況，可以說不健康的飲食習慣不僅不利于外陰炎的治療，同時還會誘發其他的婦科炎癥。

4.健康飲食

對于不同婦科炎癥的女性患者而言，養成一個良好的飲食習慣非常重要。首先應該注意多吃些富含有蛋白質的食物，比如像牛奶、豆漿、蛋類、肉類等，這些食物可有效提高女性抵抗力。同時還要注意多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如像蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜等。

以上都是關于陰道炎患者在平時生活中的飲食宜忌,患了外陰炎飲食的調養很重要,所以女性朋友們患了外陰炎多關注外陰炎的飲食禁忌.不僅可避免因為飲食不當造成的癥狀加重,還能對治療有幫助。