卵巢囊腫是非常的可怕的，這種疾病讓患者出現了非常明顯的癥狀，很多的人會出現月經不正常的情況，讓正常的生理周期受到了外界的影響，所以患者要注意合理的治療這種疾病，下面我們請專家針對卵巢囊腫在生活中要怎么保健這個問題作出合理的介紹。

當代專家說，卵巢囊腫是婦科常見病，可發生于任何年齡的女性、多見于20-50歲婦女，大多的卵巢囊腫為良性。卵巢囊腫不論良性或惡性，早期并無特殊癥狀，一且出現癥狀如腹痛、下腹腫塊、腹水等情況就診，此時多屬良性腫瘤有并發癥或惡性腫瘤晚期。

卵巢囊腫的保健方法1、月經期和產后婦女應特別注意攝養、嚴禁房事，保持外陰及陰道的清潔，心情舒暢穩定，盡量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調節、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，勞逸適度，飲食富于營養，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。

卵巢囊腫的保健方法2、定期作婦科檢查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪。

卵巢囊腫的保健方法3、同時檢查對側卵巢是否正常，結合患者年齡，是否保留生育功能，一般采用中醫中藥的保守治療。

卵巢囊腫的保健方法4、定期進行普查，常能及時發現卵巢腫瘤。一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放射治療和化學治療等綜合治療。

卵巢囊腫的保健方法5、隨訪觀察：直徑小于5cm的囊腫可能是非贅生性囊腫，大部分可自行消失，但必須定期隨訪，如有增大應立即手術。

上述的內容就是關于卵巢囊腫在生活中要怎么保健這個問題的介紹，在生活中患者要注意一定要多休息，不能總是過于的勞累，生活中患者要注意謹慎地對待自己的疾病，不能總是讓疾病惡化，要去醫院接受科學的治療。