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附件炎的飲食要規范

附件炎的飲食要規范

附件炎的飲食有哪些?這一點大家必須要把握,只有把握了附件炎的飲食,才能夠幫助大家積極的調理身體,恢復健康,接下來我們就對附件炎的飲食做詳細的介紹,看看哪些食物是有利于附件炎恢復的。

附件炎的飲食:

1.多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。

2.攝取足夠的蛋白質,多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質,提高免疫力。

上述附件炎的飲食是比較常見的,要求大家在把握了附件炎的飲食之后,一定要積極的到正規的醫院治療這種疾病,最好咨詢相關專家的建議。