宮頸白斑是常見的婦科疾病種類，這種婦科疾病發(fā)生會給女性造成嚴重的危害，及時有效的進行對癥治療很關鍵，宮頸白斑患者在平時要多調理身體，尤其是在月經(jīng)期間要多注意飲食，可適當?shù)某孕┧嵛妒称罚�進行有效的緩解疼痛，那么，宮頸白斑患者要如何調養(yǎng)身體？

一、月經(jīng)期的飲食調養(yǎng)

月經(jīng)來潮后，可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。

如經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經(jīng)活絡、溫陽補血、擴張血管，使平滑肌松弛的紅酒對痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜，具有理氣活血作用，是經(jīng)期素食的好選擇。

二、飲食上注意少辛辣

月經(jīng)時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經(jīng)期第一、二天多服用補血的食品，最好吃些姜炒雞肝或豬肝。

三、補充維生素

維生素E，又叫生育酚，動物實驗發(fā)現(xiàn)，適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。

宮頸白斑患在經(jīng)期者怎么去調養(yǎng)呢?

一、月經(jīng)期的飲食調養(yǎng)

月經(jīng)來潮后，可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。

如經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經(jīng)活絡、溫陽補血、擴張血管，使平滑肌松弛的紅酒對痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜，具有理氣活血作用，是經(jīng)期素食的好選擇。

二、飲食上注意少辛辣

月經(jīng)時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經(jīng)期第一、二天多服用補血的食品，最好吃些姜炒雞肝或豬肝。

三、補充維生素

維生素E，又叫生育酚，動物實驗發(fā)現(xiàn)，適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。

維生素E主要存在于日常食用的各種烹調油中，如果飲食過于清淡少油，就有可能造成維生素E缺乏，從而影響月經(jīng)的正常周期。

溫馨提示，宮頸白斑疾病不僅會嚴重困擾的患者身心，如果不及時進行有效治療宮頸白斑疾病一旦惡化，將會出現(xiàn)嚴重的癌癥，甚至使女性無法進行正常孕育，就會剝奪女性患者做母親的權利，宮頸白斑疾病一旦嚴重惡化，對于女性的打擊是不容忽視的。