現(xiàn)如今隨著社會壓力的不斷增大以及社會競爭的日益激烈，越來越多的女性患上了不孕不育癥，這使得自己的心靈以及身體受到極大的傷害，也會影響到夫妻的感情以及家庭的和睦。那么女性不孕癥的飲食療法都有哪些呢?下面為大家來介紹一下吧。

飲食宜忌

腎陽虛不孕，宜吃溫補食品，如狗肉、羊肉、雞肉、豬腰、核桃、牛肉、鹿茸、海參、淡菜、桂圓、鵪鶉、鰻魚等。

腎陰虛不孕，宜吃滋補腎陰食物，如甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇等。

氣血虛不孕，宜吃補益氣血食物，如紅棗、枸杞子、蓮藕、紅小豆、鯽魚等。

脾虛加濕不孕，宜吃健脾祛濕食物，如冬瓜、香蕉、菠蘿、陳皮、淮山、扁豆、薏米等。

肝郁不孕，宜吃疏肝食物，如百合、枇杷、楊梅、番茄、扁豆等。

腎陽虛不孕，忌食寒涼、生冷的食物，如涼粉、西瓜、香蕉等。

腎陰虛不孕，忌食溫補燥熱的食物，如狗肉、羊肉、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圓肉等。

氣血虛不孕，忌食山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、生蘿卜、芥菜、荸薺、大蒜等。

脾虛加濕不孕，忌食肥甘、油膩、寒涼、生冷的食物。

肝郁不孕，忌食溫補、辛辣、煎炸的食物。

食療妙方

益母山楂飲

原料：益母草、山楂各15克、冰糖適量。

做法：將益母草、山楂放入沙鍋內(nèi)，加適量水，大火煮沸后再煎20分鐘;去渣留湯，放入冰糖溶化后即可飲用。

功用解析

本方活血化淤，溫經(jīng)通絡(luò)，適用于血淤不孕者�？沙７�。

蓯蓉羊肉粥

原料：羊肉100克、肉蓯蓉15克、大米100克、鹽適量。

做法：先取肉蓯蓉加300毫升水煮約20分鐘，濾取藥汁;大米淘洗干凈，羊肉洗凈，切碎，同大米一起放入鍋內(nèi)，加入煎好的肉蓯蓉藥汁煮粥;大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮，煮至米爛肉熟時，加入少許鹽調(diào)味即可。

功用解析

主治腎陽虛之不孕，伴月經(jīng)后期量少色淡、面色晦暗、腰酸腿軟、性欲淡漠、小便清長、大便不實、舌淡苔白、脈沉細或沉遲。

以上就是為大家介紹的幾種女性不孕癥的飲食療法，廣大女性朋友們一定要養(yǎng)成良好的生活方式以及健康的飲食習(xí)慣，注意生理健康衛(wèi)生，讓不孕不育癥遠離自己的生活，最后小編祝大家天天開心哦。