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有效預防咳嗽的措施你知道哪幾點

有效預防咳嗽的措施你知道哪幾點

我們都知道,咳嗽是一種很常見的呼吸道感染,這在我們的生活中是非常常見的,或許我們自己曾經都有患過此疾病。咳嗽雖然不是很嚴重的疾病,但是或許會引發其他并發癥,所以預防是很關鍵的。接下來為大家介紹一下預防咳嗽的具體措施。

預防措施如下:

1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

2.氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。

4.經常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5.及時接受預防注射,減少傳染病發生。

6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。對經常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8.生活要調理。對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預防之效。

上述內容介紹的是咳嗽的預防措施,希望朋友們能留意一下,在日常生活中做好預防工作,就可以避免疾病的侵擾。養成好的生活習慣,多多鍛煉身體,提高免疫力。最后,祝大家都有一個健康的身體!