隨著人們生活水平的提高，很多高蛋白、高脂肪、高熱量食品在飲食結構中的比重逐漸增加，血尿酸升高的人越來越多，其直接后果就是痛風的到來，該病已開始向更廣泛、更年輕的人群進軍。那么，怎么做能降低年輕患者患痛風呢?
1、多喝水。每天保證2000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2、禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，抑制尿酸排出。
3、盡量不吃海鮮、動物內臟，多吃偏堿性食物。
4、少吃鹽，每天應限制在2—5克。
5、盡量少用抑制尿酸排出的藥物。
6、注意其他合并存在的疾病的治療，如高血壓、糖尿病、高血脂及肥胖等。
以上就是專家對相關內容的介紹了，通過以上的介紹，相信大家已經有所了解了，也希望以上介紹的能給大家帶來幫助。在此小編祝大家身體健康，患者早日康復。
