發表在最近出版的《神經科學》期刊上的研究稱,當老鼠受細菌感染后,大腦記憶容易出現永久損壞,而少量運動則有助保持大腦記憶。
過去已經有研究顯示,運動有助于減緩老年人的認知功能下降,也可減少患癡呆癥的風險。也有研究發現,老年人受細菌感染,或免疫系統受到沖擊后,特別容易出現癡呆癥。
研究人員解釋說,少量運動比不運動有好處,尤其對老年人來說,更應該養成運動的習慣。因為,老年人一旦受到細菌感染或接受開刀手術,其免疫系統就會受到挑戰,記憶力就會變得脆弱。而該研究發現,少量運動有助于減少細菌感染引起的認知功能受損。