大家知道喜歡吃辛辣刺激性食物的人和由于職業(yè)的關(guān)系長時間坐著的人都會容易患上痔瘡，再加上不合理的飲食習慣那么痔瘡更會纏上身了，但是大家一定不知道蹲廁時間超過3分鐘也會患上痔瘡，下面我們就一起來了解一下關(guān)于痔瘡的醫(yī)學知識。
專家表示，現(xiàn)代醫(yī)學研究證實蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發(fā)痔瘡，病情的輕重還與時間長短有關(guān)。
專家說，痔瘡與直腸癌最突出的相似癥狀就是便血，而且往往都是新鮮血。臨床診治中發(fā)現(xiàn)，許多年輕的直腸癌患者早期便血顏色鮮紅或者暗紅，同時伴有黏液，卻都誤認為得了痔瘡而未引起重視。直到出現(xiàn)大便次數(shù)增多、有排便不盡感和糞便有血、膿、黏液及特殊臭味等中晚期癥狀后，才到醫(yī)院就診，延誤了最佳治療時機。建議有便血的病人，無論有沒有痔瘡，都應定期去醫(yī)院請醫(yī)生做直腸或結(jié)腸鏡檢查。
對于痔瘡的防治，專家們認為，痔瘡患者首先要學會心情適時放松，然后要養(yǎng)成每日大便一次的良好習慣。要保持肛門清潔，每晚睡前溫水坐浴一次。睡眠時宜采取右側(cè)臥位，促進局部血液循環(huán)。從事久坐、久立、久蹲職業(yè)的人要經(jīng)常變換體位，適當?shù)卦黾踊顒恿浚瑓⒓庸?課)間操。
此外，多做提肛運動是預防痔瘡最簡便有效的方法。方法是(坐、臥、站立均可)：吸氣時，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時放松。每次肛門放松、緊縮30下，早晚各一次。若能采取胸膝臥位(雙膝跪姿、胸部貼床、抬高臀部)進行提肛運動，則效果更好。
所以，喜歡在蹲廁時讀報或者是玩其他東西的人，一定要注意了。遠離痔瘡，一定不要如廁超過三分鐘。此外，痔瘡患者要忌辣的食物。祝您身體健康。
