月經不調的保健藥膳是備受患者關注的，積極把握月經不調的保健藥膳能夠幫助患者積極的預防和控制疾病的發生，那么月經不調的保健藥膳包括哪幾方面呢?如下就是專家給出的具體分析。
月經不調的保健藥膳：
1：鯉魚500克，黃酒250克，將鯉魚切片，放放鍋內，倒入黃酒煮吃，魚骨焙干研成細末，早晨用黃酒沖服。
2：黑豆50克，紅花5克，紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量煮湯，至黑豆熟透，放紅糖溶化即成。食黑豆，飲湯。每日2次，適用于血虛氣滯型閉經癥。
3：桃仁12克，鮮牛血(已凝固的)200克，精鹽少許。桃仁去皮、尖，研細，與鮮牛血同放入鍋中，加水500毫升同煲成湯后，調入精鹽即可，佐餐食，適用于血瘀型閉經癥。
4：桃仁10克、紅花10克、粳米80克、紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥，與紅花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮為稀粥，加紅糖調味，溫熱服，每日1-2次，適用于氣滯血瘀型閉經癥。
5：綠茶25，白砂糖100克。用沸水將上2味浸泡1夜，次日飲服。溫熱服，每日1劑，適用于月經驟停等癥或用于調經茶。
如上是對月經不調的保健藥膳做出的分析，廣大患者一定要給予重視，因為正確了解月經不調的保健藥膳，才能夠幫助患者準確的預防和控制疾病的發生，進而規避疾病導致的不必要麻煩的發生。
