女性更年期患月經不調怎么辦?這是患者比較關注的，月經是女性生育能力健康的重要標志，到中年以后，隨著年齡的增大，會出現月經不調甚至閉經以及絕經。那么一旦女性更年期患月經不調怎么辦呢?接下來我們就來詳細把握一番。
女性更年期患月經不調怎么辦：
1、合理調理飲食
在飲食上，不僅要注意飲食的數量，同時也應對飲食的冷熱、軟硬及品類等進行選擇，這在調養月經不調中具有非常重要的作用。此外，在日常生活中，女性月經不調必須增加營養，如：雞蛋、豬肝、豬肉、牛奶等。
2、注意經期保健
女性朋友應注意外陰部的清潔衛生，勤換洗內衣內褲，月經期間禁止性生活，注意保暖，避免寒冷刺激。
3、保持心情愉悅
月經不調的女性應注意情緒的穩定，保持心情的舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態，這樣才能更快的調理好月經不調。
4、生活環境
對于月經不調的女性患者，要適當改變一下生活環境，舒適、和諧的環境，有利于月經疾病的康復。
女性更年期患月經不調怎么辦?上述就是具體分析，專家提醒，不要對月經調滿不在乎，因為它還會帶來其他的危害，同時也希望大家對上述給出的應對月經不調的方法給與關注，這樣才能夠避免疾病導致更大的麻煩發生。
