外陰白斑在生活中的注意事項，使外陰白斑患者早日康復的關鍵，外陰白斑日常注意事項不僅有飲食方面的，還有心理方面、治療方面和護理方面的知識，只有多了解，才能更好的運用，以免是病情擴散增加治療難度。所以，外陰白斑一定要及時的到專科的醫院、接受專業的檢查治療。
第一、飲食上，忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產品。
外陰白斑病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚(鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚)、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。 外陰潮濕嚴重者，忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。
第二、外陰應保持清潔，嚴禁濫用藥物，忌用肥皂或其他刺激性藥物經常擦洗外陰。內褲要選擇松軟、吸水性強的棉織品，并應寬大、舒適，勤洗勤換;一旦罹患本病，應積極治療，不可煒疾忌醫。更不可精神過于緊張，把慢性外陰營養不良與癌癥等同起來。
第三、勞逸結合，適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力。平日里注意鍛煉，因為外陰白斑是一種慢性婦科疾病，外陰白斑患者從得病到發病往往需要數年時間，身體恢復力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌霉菌，導致瘙癢，因此日常生活里要注意個人衛生。
第四、一定要注意規律的作息，在患病期間不可熬夜，不可長時間的久坐或站。以上就是針對外陰白斑在生活中的注意事項的介紹，希望對您有所幫助。
