男士朋友都是很要面子的，痤瘡是很多發的一種疾病，很多朋友中都受到了痤瘡疾病的困擾，給自己的身心健康造成了極大的危害。痤瘡的發生會在一定程度上影響人們的面容分，使得男士沒臉見人，自尊心受到了傷害。那么男士痤瘡怎么辦才好?
專家指出，痤瘡的發生與許多因素都有關系，這就容易導致痤瘡的表現形式多種多樣，從而給痤瘡的治療造成一定的麻煩。那么男士患上痤瘡以后該怎么處理呢?專家介紹如下：
(一)在平時，做好對皮膚的自行清潔。
很多痤瘡患者的皮膚比較油膩，在早晨起來以后或者是睡覺前，可以交替使用中性偏堿的香皂和適用于油性皮膚的洗面奶清潔皮膚，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3~5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污能力，最后使用溫水清洗干凈，徹底清除皮膚上的灰塵和油垢。假如在平時發現自身面部出現過多的灰塵、油脂，及時的用溫水沖洗，每天洗臉以2~3次最好。
(二)做好日常對毛孔的疏通。
當大家在日常生活中發現面部出現粉刺的時候，先打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。這樣做可以避免損害患處的皮膚，避免留下疤痕。
(三)合理飲食，避免一些飲食禁忌。
男士痤瘡患者在日常生活中尤其要注意日常飲食，很多男性朋友在生活中不忌口，不合理的飲食對于痤瘡的治療是沒有好的療效的，而且還會加重病情，而合理的飲食習慣能夠促進患者康復。在平時，痤瘡患者要少吃高脂肪、含糖量高的食物以及一些辛辣刺激性食品，還要禁煙戒酒。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
(四)多做一些能夠排汗的運動。
男士朋友可以在平時做一些動作幅度比較大的運動，促進血液循環，使得體內的廢物及時排出體外，使得皮膚能夠在不斷的排汗過程中保持暢通，然后對皮膚及時的清洗。
總之，男士朋友在患上痤瘡以后，一定要及時的進行處理，否則不但會影響自己的容貌，還會危害自己的心理健康。很多男性朋友對于痤瘡預防很感興趣，那么男士預防痤瘡有什么主意事項嗎?我們一起來看看專家是怎么說的。
男士預防痤瘡的注意事項：
一、避免長時間在陽光下暴曬。由于大多數男性朋友在平時由于工作或者是其它方面的原因，每天都要接受很長時間的陽光照射過度的曝曬于陽光下會刺激痤瘡惡化，增加肌膚黑色素的累積，加深痘疤的色澤，并延緩其恢復的時間。
二、保持健康的睡眠。只有充足的睡眠和規律的作息，才能夠保證充足的經歷進行第二天的工作和學習。長時間熬夜或者是較大的壓力容易導致生物鐘紊亂，使得荷爾蒙失調、影響內分泌，從而間接促使痤瘡的形成。
三、進行正確的洗臉方式。很多男士朋友對于洗臉方式不講究，早上起來涼水一過就算了，這樣不能清除面部的雜質，長時間滯留的話也容易引發痤瘡。正確的洗臉方式不僅僅能夠對痤瘡的預防起到一定的作用，還會對皮膚的保養起到一定的作用。通常在洗臉的時候以溫水為最佳，但是不要過多。采取正確的洗臉方式可以去除面部粘附的有害物質，避免毛囊阻塞，從而減少痤瘡的發生。
四、定期去除角質。定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可以促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生痤瘡。
五、選用合適的保養品。有的男士朋友比較講究，可以選擇適合自己的保養品，做好對皮膚的護理。可以用一些含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，這對痤瘡的預防也是有幫助的。
專家指出，要想使得痤瘡的預防效果比較好，大家在日常生活中還要了解引發痤瘡的原因，只有從根本上做起，才能夠避免痤瘡發生。痤瘡的原因常見的有以下幾種：
痤瘡的原因：
①內分泌的原因
痤瘡的發生與患者本身有很大的關系，很多患者在性激素分泌過多的情況下，就會促使皮脂腺功能異常旺盛，從而產生大量的皮脂。雄性激素可促進毛囊口的上皮角化過度，使毛囊口被角質堵塞，很多雜質在體內無法被排出去，從而不斷的堆積，導致了痤瘡的發生。這種原因常見于年輕人身上。
②不合理的生活習慣
很多男士朋友在日常生活中都有不合理的生活習慣，這包括飲食的不規律、作息不規律等，這些都是引發痤瘡的主要原因。因此，大家在日常生活中一定要養成良好的生活習慣，避免痤瘡發生，而以治好的朋友，也可以避免痤瘡反復發作。
③外在的其它原因
引發痤瘡發生的原因還有很多，如藥物、化妝品及機械性刺激等均可使皮脂泌出受阻，從而引發痤瘡發生。按照痤瘡發病的不同階段和性質可分為丘疹型、膿瘡型、結節型、囊腫型等，而最易引起坑點狀的瘢痕、青黑色鈣化結節及色素沉著并發癥的是膿瘡型和囊腫型。這也是引起痤瘡的主要的原因。
每一個病人患上痤瘡的原因是不同的，這就會給疾病在進行針對性治療的時候造成一定的麻煩，患者朋友最好能夠及時到正規的醫院進行對癥治療，從而減輕疾病給自身造成的傷害。
通過上面的閱讀，相信您對男士痤瘡怎么辦才好一定有所了解了。溫馨提示：要想避免痤瘡給自身造成危害，最好的辦法就是在平時做好疾病的預防工作，避免疾病的發生。
