“十人九痔”，這四個字簡單的概述了痔瘡的發病率有多高，雖然有些夸張，但是八九不離十了，尤其那些生過孩子的女性，幾乎人人有不同程度的痔瘡。那么，當出現肛門疼痛時該怎么辦呢？
肛腸專家介紹，由于經常便秘、慢性腹瀉、長期站立、久蹲、妊娠、腹腔腫物壓迫等各種原因造成腹腔內壓力增加，均可引起肛門周圍靜脈血向上回流受阻，血管淤曲、隆起便成痔瘡。隆起于肛門皮膚者為外痔，于粘膜者為內痔，兩者相連為混合痔。痔瘡較小，往往無自覺不適癥狀或僅可在洗浴時摸到(外痔)。較大一點，表面被干硬糞塊擦破時可使大便后滴出鮮血，較嚴重者有噴射狀出血，或痔外翻、脫出肛門外，或摩擦破損發炎而引起走、站、坐困難和疼痛等癥狀，長期出血會造成貧血。
痔瘡的治療，中西醫的辦法都很多，也有一定的效果，但都難以根治。因為痔瘡是曲張的靜脈，即使手術結扎、切除，但治愈一處后，如果致病原因仍然存在，周圍還會再長。所以，防治痔瘡的關鍵是做好預防工作。成都肛腸�？漆t院肛腸專家指出如何緩解痔瘡疼痛的方法：
坐在放滿15～20公分高的溫水浴缸內10分鐘，一天三次。另外可以加一杯瀉鹽，這有助于減緩腫脹，能大大舒解疼痛。平常不要花太長時間在馬桶如廁，這會促使痔瘡的形成。常吃高纖維食物可以使糞便保持軟質，因此應多吃鮮青菜和水果。
糞便硬時應引起注意，應加入軟便劑，水是最便宜的軟使劑，而且一樣有效。建議每天試著喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也沒有幫助，不妨試試輕效軟便劑，而如果你有高血壓，要注意你所選擇的軟便劑要不含鈉。
除了及時有效的治療患，患者還應該避免會在痔瘡上造成壓力的活動，像是舉重或騎自行車。即使手術治療痔瘡后，您仍然可以恢復原來的運動習慣，規律的運動有助于預防痔瘡的發生，因為規律的運動對規律的排便習慣很有幫助。
