乳腺癌作為女性疾病的一種對于女性的身體健康，有著非常大的危害。既然乳腺癌的危害如此嚴重我們應該如何及時的去發現她治療她呢？下面就這些問題我們進行一下介紹，希望能夠引起廣大朋友的重視，從而避免乳腺癌的發生。
乳腺癌它的發生與內分泌紊亂及一些乳腺疾病有關。早期可發現乳房上有單個無痛、質硬的腫塊(檢查時應用手掌觸摸，不宜用手捏)活動度大;當腫瘤侵犯皮膚時，如將乳房輕輕上抬，可見表面皮膚被牽引而呈淺的凹陷，即所謂“酒窩”征。到了晚期，則瘤體與胸壁固定，表面不平，并出現乳頭內陷，皮膚像橘皮(“橘皮”征)，周圍可有小結節，是淋巴播散所致;以后，可破潰流血，有惡臭，同側腋下可摸到腫大的淋巴結。病人慢慢開始衰弱，出現惡病質，并可發生肺、骨胳等等處轉移病灶。
乳腺癌的病因還沒有完全明確，但不育、生育次數少、第一胎足月產年齡晚、初潮年齡早、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史、口服避孕藥、放射線暴露等因素已經被確認與乳腺癌有關。
指導意見：
預防乳腺癌應注意以下幾個方面：
1、改變飲食習慣：采用低脂高纖的飲食方式，多食用谷類、蔬菜及豆類。
2、經常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。
3、穿穩固的胸罩。
4、不吃高鹽食物，避免使用利尿劑。
5、對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
6、切忌濫用藥：有的人胡亂吃些消炎藥或是藥素類藥來止住乳房脹痛，這是錯誤和危險的做法，因為乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。
乳腺癌的危害是重大的，我們一定要在日常的生活過程中盡量的改變生活習慣，保護自己的乳房避免乳腺癌的發生，相信通過上面的介紹，朋友們一定對于如何有效的預防乳腺癌的產生有了一定的了解，希望對您有所幫助。
