我們從電視電腦等媒體上也會看到過強迫癥患者，他們被疾病深深的困擾著，為此常常會失去正常的工作和學習，甚至失去家庭，那么強迫癥患者需要得到快速而有效的治療才好，對于強迫癥的治療需要外界和自身兩方面的配合才能治療的更徹底。
1.心理治療
強迫癥作為一種心理疾病，其發生機制非常復雜，具有相似癥狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫患關系，傾聽患者，幫助其發現并分析內心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應環境的能力，重塑健全人格。
臨床上常用的方法包括：精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產生強迫行為，比如患者很怕臟必須反復洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上并不會發生，強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達到控制強迫癥狀的作用。
擺脫強迫癥的方法主要有以下幾種：
一、傾訴自己的情緒，學會將自己的一些負面情緒講述出來，不要總是自己一個人憋在心里，這樣非常不利于強迫癥的治療，當自己意識到自己出現強迫情緒時要及時將強迫情緒講出來，這樣才不會使病情惡化。
二、聽其自然。患者在做完該做的事后，對任何無關緊要的事都要采取聽其自然，不要刻意去改變事態的發展。這樣經過一段時間的努力，就可以更好的適應。
三、強迫癥患者應參加體育鍛煉轉移注意力：家屬應該提倡患者積極參加集體活動和一些娛樂治療，或參加體育鍛煉，轉移其注意力，使之逐步擺脫強迫，還有利于增強患者的自信心。所以，應鼓勵強迫癥患者帶著自己的不舒服，干自己該干的事情，從而獲得有用感和有價值感，改善自己的不良心境。
四、積極面對。患者在最佳的心理狀態下，去面對自己所面對的強迫的觀念或者行為。比如自我感覺良好，樂觀，心態平和，積極向上，平靜，放松等等心理狀態下，去能對自己所面對的問題，這樣就有新的了解，新的看法。
以上就是強迫癥的治療方法了，由此可見強迫癥并不可怕，通過治療是完全可以治愈的，但是很多強迫癥患者常常會失去耐心，這對治療是一種負面影響，希望看了上面的文章之后能夠增強治愈的信心，鼓足勇氣面對疾病，全力配合治療，早日獲得康復。
