很多人都會覺得青春痘不是病，覺得注意生活習慣，痘痘就可以消下去。的確輕度的青春痘是這樣，但是青春痘在沒有有效護理的時候表現。會比較嚴重，所以對于青春痘，我們要區別對待。今天就由皮膚病醫院專家為我們介紹一些去除青春痘的生活習慣，希望能對廣大患者有所幫助。專家指出，護理痤瘡皮膚，主要要注意好以下幾點：
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃，并且使皮膚充滿水分。
2、多喝些花茶，可以美容皮膚。
3、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。及時排除體內贓物，維持正常的新陳代謝規律。
4、女生如果發生痤瘡，特別是在夏天，在睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
5、不可以用手擠痘痘，避免手部細菌感染皮膚，最好是任其自己脫落，這樣不易留痕。
6、容易上火、有刺激性的東西盡量少吃。
7、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。熬夜往往會導致最細時間不規律，睡眠質量低，不利于痤瘡的恢復。
8、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染，特別是有側身睡覺習慣的人，面部很容易接觸到枕巾。
9、護膚品不要亂用，在使用護膚品之前，最好要先了解自己是屬于什么樣的膚質。
10、卸妝的時候，要徹底洗凈，避免殘留的化妝品傷害皮膚。
通過以上的介紹，相信您已經對痤瘡的護理方法有了一個全面的了解，其實治療痤瘡并不難，往往都是我們生活中一些小小的習慣改變可以可以做到的。
