強直性脊柱炎病人要怎么進行保健工作呢?保健是疾病患者來不開的一種東西，科學的保健可以很好的減輕疾病患者的許多痛苦，對于強直性脊柱炎病人來說是尤其重要的。下面我們就一起來了解一下強直性脊柱炎疾病患者的保健措施。
一、伸展運動
患者起床后，會遇到關節僵直的情況，這時候先不要急著起床，將雙臂伸過頭，腳趾兩個方向申展，找一個舒適的姿勢，伸展雙腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，重復幾次，緩解關節畸形。
二、膝胸運動
雙足著地，屈膝，抬起一條腿慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，重復幾次，再換另一條腿重復上述動作。直到患者的僵硬消失為止。了解強直性脊柱炎的保健是非常重要的，對疾病的治療有很大的影響。
三、腹部運動
腹部強直性脊柱炎運動保健目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢。雙足著地，屈膝，雙臂置身旁，頭及雙肩一起慢慢抬高，用雙手觸膝，再回復，重復幾次。
四、轉頸運動
坐位雙足著地，頭向左轉或向右轉。并注視同側肩部，再復原，每側重復5次。同樣也可采取頸前屈，下頜盡量向胸靠，復原。
強直性脊柱炎疾病患者的保健措施就如我們上文所說的那樣，大家應該已經知道了。廣大的強直性脊柱炎疾病患者一定要積極的面對治療了。
