長(zhǎng)期憋尿，會(huì)得慢性腎炎，為了預(yù)防慢性腎炎，我們需要從日常生活中做起，首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕一些不好的習(xí)慣如長(zhǎng)期憋尿等。
憋尿會(huì)讓自己得上慢性腎炎，您信嗎?其實(shí)很多人在生活中都有一些不良習(xí)慣，而且大多不太注意，這些不良生活習(xí)慣往往會(huì)影響我們的身體，長(zhǎng)期憋尿就是其中的一種。下面講一下長(zhǎng)期憋尿?yàn)槭裁磿?huì)得慢性腎炎。
憋尿是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，特別是工作比較忙或坐下就起不來(lái)的人。事實(shí)上，看似小事，這一憋就憋出了尿路感染或慢性腎炎。
長(zhǎng)期憋尿還可能引起膀胱損傷，因?yàn)榭刂瓢螂资湛s的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會(huì)使神經(jīng)缺血或過(guò)度脹扯而受損，造成以后小便疼痛、尿頻等后遺癥。
腎病的病因很多，并不都是疾病等因素，要預(yù)防腎病就應(yīng)當(dāng)從日常生活習(xí)慣開(kāi)始。醫(yī)生建議，外出前應(yīng)盡量上一次廁所;在工作學(xué)習(xí)間隙，應(yīng)該給自己預(yù)留“中場(chǎng)休息”的時(shí)間。
因此，為了預(yù)防慢性腎炎，我們需要從日常生活中做起，首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕一些不好的習(xí)慣如長(zhǎng)期憋尿等，只要身體出現(xiàn)了尿頻尿急等非常規(guī)現(xiàn)象就應(yīng)該引起重視，這有可能是自己的腎臟等器官出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)。
