重度抑郁癥的到來會影響到患者朋友的生活，也會引發自殺的情況出現，對于患者的生命帶來了威脅，因此朋友們要警惕抑郁癥的出現，清楚的去了解關于抑郁癥的治療措施才可以，來認識一下重度抑郁癥的治療方法有哪些呢。
一、開導療法治療抑郁癥效果不錯：抑郁癥患者缺少熱情，沒有激情，總是沉浸在痛苦中，此種癥狀的患者，必須采取一些手段，調動病人的積極性，激發病人的興趣，提高病人的興奮性，緩解抑郁的癥狀。分析患者的過去，人格方面的缺陷對此病不利一定要幫助患者克服這些困難。讓患者宣泄出自己的不良情緒，減少心理上的壓力。
二、抑郁癥患者要樹立正確的認知：患有抑郁癥者，心理認知治療和理性情緒治療，以及行為治療是取得效果最好的。因為此病會消極的對待自己和事物，所以此時應該注重用更接近現實的認知幫助患者處理問題，面對問題。此病的患者喜歡貶低自己，對自己的能力不滿，因此應以自我強化作為治療的重點，讓患者通過實際的行動，改變自己錯誤的想法。
三、支持鼓勵治療：抑郁癥早期，病人的情緒低落，此時應該以心理治療為主。根據病人的心理和生活環境，以及社會因素，給予病人相應的支持，無亂是言語還是行為上。對抑郁癥患者的病情進行分析和總結，病情不嚴重者，應該盡早和患者進行心理治療，對病人目前的心理進行咨詢和生活狀態進行討論。病情較重者，最好是側重于鼓勵病人。
四、交友趕走抑郁：相關研究證明，廣泛與人結交的人，比喜歡獨來獨往的人在精神狀態上要歡快得多。因此這種治療抑郁癥的辦法提倡人們多交朋友，在交往中驅散孤獨、焦慮和抑郁情緒。運動克服抑郁，體育鍛煉后可以給人一種輕松和自己做主的感覺，有益于克服抑郁癥患者共有的孤獨感。但這種治療抑郁癥的辦法，需要有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果，至于鍛煉內容和時間，可與醫生商定細節。
五、食療吃掉抑郁：相信食療方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議抑郁的人多吃一些富含維生素b的食物，像粗糧、魚等。色彩換掉抑郁，科學家的研究表明，每種顏色對人都有不同的治療效能和特定的影響，其中就有些顏色能夠治療抑郁癥，如，紅色、黃色對改善抑郁心境有不錯的效果，此外在居室采用七色光可治療冬季抑郁癥。
相信看了這些介紹之后，我們對于重度抑郁癥的治療辦法是什么了，抑郁癥影響了生活，對于患者朋友的身心健康會帶來非常多的危害，提醒朋友們需要多了解關于重度抑郁癥的知識，要將這種疾病的治療措施引起重視才可以。
