時下美眉們最關心的話題，不外乎減肥、豐胸、美容……了，正所謂愛美之心人皆有之、愛美，是女人的天性嘛!
冬季水果吃什么好
減肥——估計正在減肥和正想減肥的MM們可是不少，可是，在和減肥進行了一場場曠日持久的戰爭后，也未能見什么成效，這是為什么呢?
讓我們先看看市面上的減肥產品吧!市面上的減肥產品不外乎兩大類：
一種是瀉藥，讓你吃了猛上廁所，這樣能達到暫時減重的目的，可是不久就會反彈，甚至比原來更重。因為這些減肥產品減掉的只是你身體內的水分而已，卻不是真正該減的多余脂肪。另一種就是厭食藥，通過控制你的食欲，讓你節食，甚至是厭食。長此以往，你的體重可能是下來了，可是你也患上了營養不良、貧血等等毛病，身體也垮了。殊不知，這些減肥食品都不是你真正的正確選擇!
其實食用真正健康又具減肥效果的減肥水果才是正途�？赡艽蠹覍p肥水果已經知道很多，如葡萄柚、香蕉、蘋果、奇異果、青木瓜等等……可這里減肥效果最突出、保健功能最全、最適合女性朋友長期食用的要數青木瓜了!
青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸(氨基酸產品，氨基酸資訊)及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。
減肥原理：木瓜里內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(蛋白質產品，蛋白質資訊)、糖類，更可分解脂肪，其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的!鄭秀文就曾經大吃木瓜來減肥
