對于月經不調的認識誤區，大家需準確多了解，正確把握月經不調的認識誤區能夠幫助大家在此基礎上得出積極的認識和治療，那么常見月經不調的認識誤區包括幾方面呢?如下就是專家給出的具體分析。
月經不調的認識誤區：
1：生理期不宜運動。可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
2：經血顏色深、有血塊，代表有婦科病。血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。
3：吃甜食能治療痛經。這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。
4：痛經吃止痛藥就好。真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
5：結婚后，痛經就會自然消失。國外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。
如上便是專家對月經不調的認識誤區做出的分析，希望患者給予重視，因為積極了解了月經不調的認識誤區，才能夠實現疾病的盡早控制，進而規避疾病造成的不必要麻煩的發生。
