生活中觸及到強迫癥之后，內心就會特別的痛苦，而且會影響到患者的日常生活，控制他們的思想，該病一旦出現治療方面是要及時展開的，希望大家能多了解一些強迫癥的治療辦法，下面就為大家介紹一下此病的治療辦法有哪些。
強迫癥的治療辦法：
一、自我治療：自我放松訓練：自我放松訓練是有效的克服強迫癥方法之一。如坐姿，雙腿自然前伸，雙手平放在腿上，閉眼，深呼吸。深吸一口氣，充滿胸腔和腹部，然后慢慢呼出，并想象內心的恐懼、怨恨和愧疚等能量，隨著呼出的氣流一起釋放出去。
二、行為治療：一般的有兩種，第一種認為強迫癥的人是借助于各種行為和儀式動作來緩解焦慮。這類治療這通過激發來減少焦慮情緒帶來的負面影響。第二種認為是基于操作模型而建立的，強調對強迫行為的后果進行調節，這個大量采用了懲罰和示范學習來幫助患者減輕病情。這種強迫癥的治療是較為常見的。
三、心理治療：對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。這也屬于強迫癥的治療方式，可是單是心理治療，可能效果還不明顯，針對長期患有強迫癥的患者來說，已經引起了大腦器質上的病變，需要多種方法結合治療。
四、藥物治療：患者可根據自己的病情嚴重性，按照專業醫師的指導，采用一些藥物來針對病情去去治療。這就是強迫癥的治療方法之一，但是藥物治療副作用大，而且患者常常不能按照醫生的囑咐服藥，導致病情加重，這種方法不是最好的治療方法。
強迫癥的病因：
一、性格特點：其實導致強迫癥的一個主要原因還是由于自身的性格因素造成的，經過專家調查顯示，一般患有強迫癥的患者朋友的性格特征為猶豫不決、拘謹、謹慎細心、過分的注意細節、有完美主義思想、喜歡思考，但是又過于的刻板和缺乏靈活性等，這些朋友都是導致強迫癥發生的性格特點。
二、社會心理因素：其實很多的朋友們可能都不知道，社會心理因素是導致精神疾病發病的一個主要的因素，尤其是對朋友們打擊比較大的事件發生的時候，比如說意外事故、親人亡故、失戀、失業、下崗、嚴重的經濟危機等，這些精神方面的打擊都是可以導致朋友們出現強迫癥疾病。
三、遺傳因素：遺傳因素也是導致強迫癥的一個原因，主要是因為經過調查顯示，如果父母患有強迫癥的話，那么孩子患上強迫癥的幾率會比正常人家的孩子高很多。
通過了解以上的知識，大家應當特別清楚的認識到了強迫癥的治療辦法主要有哪些了，希望朋友們可以認真去了解強迫癥的知識，當自己出現了該病的癥狀之后，注意進行疾病的治療才行，希望上面的這些治療可以給您帶來幫助。
